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貧血気味なので

学生の時から貧血気味で昔から朝礼なんかでは気分が悪くなって倒れそうになってしまっていたりすることもありました。病院に行って鉄剤なんかも処方されていたのですが、鉄剤はなんか味が合わなかったりしていたので飲みにくかったりなんか便秘になったりと結構鉄剤は飲むのが大変だったので、困っていたところ。貧血には葉酸がいいとのことで葉酸のサプリメントを飲むことにしました。どのサプリがいいのか迷っていたのですがネイチャーメイドが比較的どこで持っていて手に入りやすいので飲むことにしました。鉄剤と違って変な味がしないのでそれだけで飲みやすいですね。飲む用になってから半年ほど経ちましたが貧血で立ちくらみすることがなくなり血液検査でもひっかからなくなりました。葉酸で貧血の症状が改善しているので今後も続けていきたいですね。ドラックストアでも手軽に手に入り飲みやすいので続けるのにも続けやすいですしね。ちなみに今でも続けていますよ。

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